ACTIVIDADES DE PRIMERO, ACTIVIDADES DE SEGUNDO Y ACTIVIDADES DE TERCERO SEMANA DEL 11 AL 15 DE MAYO. PROFE RICARDO ROSAS
EDUCACIÓN FÍSICA PRIMER GRADO
Trabajo semanal del 11 al 15 de mayo
Aprendizaje esperado:
Aplica sus capacidades, habilidades y destrezas motrices en el juego, la iniciación deportiva y el deporte educativo para favorecer su actuación y mejorar su salud.
Actividades:
“LA PAPA CALIENTE NUMÉRICA”
Propósito para el padre de familia: Fortalecer el desarrollo de habilidades motrices, así como la práctica de secuencias numéricas con su(s) hijo(as), a través de un juego de iniciación deportiva, favoreciendo la convivencia familiar.
Inicio: El padre de familia prepara el cuerpo de sus hijos, por medio de un calentamiento con ejercicios básicos: caminar, paso veloz, saltar abriendo y cerrando brazos y piernas. Ejercicios de respiración después de cada actividad.
Materiales: Pelota o balón.
Desarrollo: Se hace un círculo con los integrantes de la familia se juega pasando la pelota, pero cuando te la pasen dirás un número y el que sigue dirá la suma del mismo número. Ejemplo: empieza el 8, la pasa y el que sigue dice 16, así consecutivamente 24-32-40-48 etc. El que se equivoque tendrá que hacer 10 sentadillas, se irá cambiando de número.
Variantes: pases con el pie.
Cierre: Se analizará como se sintieron en el juego y que variantes pueden hacer la próxima vez que lo jueguen.
Nota: Redacción de un pequeño texto sobre cómo fue la experiencia al realizar la actividad con tu familia, toma evidencias de tu trabajo (fotografías) y pégalas en tu cuaderno de Educación Física.
EDUCACIÓN FÍSICA SEGUNDO GRADO
Trabajo semanal del 11 al 15 de mayo
Aprendizaje esperado:
Adapta sus desempeños motores al participar en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo para afianzar el control de sí y promover la salud.
Actividades:
“TIRO DE LATAS”
Propósito para el padre de familia: Promover actitudes asertivas y valores que permitan manejar y resolver los conflictos de manera pacífica mediante la toma de acuerdos, actividades de iniciación deportiva y el deporte educativo.
Inicio: Los adolescentes inician con un ligero calentamiento que propone el adulto o el mismo adolescente.
Materiales: Pelotas de goma-esponja, 10 vasos de plástico o 10 latas de refrescos con algo de arena
Desarrollo. Sobre una mesa dentro del hogar o patio disponible se coloca un castillo de latas de refrescos o vasos de plástico. Por turno cada adolescente dispondrá de 3 tiradas para intentar derribar todas las latas. La distancia de lanzamiento será en dependencia del espacio disponible en casa. Se sugiere 1.5 a 3 metros de separación. Reglas: Por cada lata tirada se consigue un punto. Si se tiran todas se consigue un pleno de 12 puntos. Gana el que más puntos consiga en 5 tandas y de esa manera podemos invitar a los adolescentes a realizar operaciones matemáticas sencillas dentro del Desarrollo del juego.
Cierre: Al finalizar el juego se solicita a los adolescentes realizar estiramientos básicos. Ejemplo: De pie o sentada (o), con las piernas ligeramente separadas, estiramos alternadamente los brazos intentando alargar una mano más que la otra. Se repite dos veces y aguantamos 5 segundos cada mano. Si elegimos sentadas (os) también estiraremos la espalda. 20 segundos serían suficientes.
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Nota: Redacción de un pequeño texto sobre cómo fue la experiencia al realizar la actividad con tu familia, toma evidencias de tu trabajo (fotografías) y pégalas en tu cuaderno de Educación Física.
EDUCACIÓN FÍSICA TERCER GRADO
Trabajo semanal del 11 al 15 de mayo
Aprendizaje esperado:
Demuestre su potencial motor en situaciones de juego, iniciación deportiva y deporte educativo, caracterizadas por la interacción, para fomentar su disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Actividades:
“LOS RETOS”
Propósito para el padre de familia: Convivir en familia y reforzar los aprendizajes.
Inicio: Mencione a su hijo que jugaran retos contra reloj. Para comenzar deberán hacer estiramientos.
Materiales: Botellas reciclables, pelota de esponja, escoba, cubeta, cronómetro.
Desarrollo: Derribo de objetos con una pelota de esponja, a una distancia de 5 metros o más.
Enceste de la pelota de esponja en un objeto, a una distancia de 5 metros o más.
Pasar la pelota de esponja entre los objetos sin derribarlos, a una distancia de 5 metros o más.
Rebote de la pelota de esponja para encestarla, a una distancia de 5 metros o más.
Cierre: Jugar Hockey, con un implemento (escoba) tratar de meter la pelota de esponja en una cubeta. Finalizar con lavado de manos.
Nota: Redacción de un pequeño texto sobre cómo fue la experiencia al realizar la actividad con tu familia, toma evidencias de tu trabajo (fotografías) y pégalas en tu cuaderno de Educación Física.
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